Tietoa mainostajalle ›

Miksi kannattaa matkustaa yksin

Olin yksin matkalla viisi päivää ja neljä yötä. Se ei ole mitenkään hirveän pitkä aika, mutta uskon voivani kertoa yksin matkustamisesta jotain jo tällä kokemuksellani.

 

Se on äärimmäisen vapauttavaa

Hektisessä arjessani koen aika usein ahdistavia olotiloja, kiirettä, kärsimättömyyttä ja pään kiristystä. Reissussa en tuntenut hetkeäkään tällaisia oloja, vaikka tein myös tiukasti töitä. Oli ihanaa, ettei tarvinnut hetkeen välittää kenenkään muun oloista, tarpeista, nälästä, vessahädästä, unesta eikä mistään muustakaan kuin omistaan. Minulla oli tasan sellainen päivärytmi kuin halusin, nukuin ja söin kuten halusin, olin spontaani enkä vaatinut itseltänikään paljon mitään.

Erikoista kyllä, ehkä eniten odotin matkalta sitä, että voisin istua lentokoneessa lukien kirjaa välittämättä yhtään siitä, miten vieressäni kolmella aiemmalla ulkomaanmatkalla istunut vauva tai taapero viihtyy lentokoneessa. Sitäkin olin odottanut, että voin istua aurinkotuolissa altaalla peppuni puuduksiin ja lukea, lukea ja lukea. Näemmä aika monet toiveeni ja haaveeni liittyvät rauhassa lukemiseen. Sitten luinkin ensimmäisen matkalle mukaan ottamani kirjan neljän tunnin lentomatkalla kannesta kanteen. Ihanaa.

Opit luottamaan itseesi

Itseluottamusta. Sitäkin saa käsittääkseni, kun matkustaa yksin. Ei siihen ketään muita tarvita. Jos et osaa jotain, aina voi kysyä. En ehkä ajatellut reissuun lähtiessäni, että jo seuraavana päivänä sompailisin paikallisbusseilla tietämättä oikeastaan ihan tarkkaan, mihin olin menossa, mutta siellä sitten vain menin. Mitä niin kauheaa voisi tapahtua, ettei voisi lähteä? Siis ainakaan Mallorcalla. Ehkä en lähtisi missään suurkaupungissa päättömästi harhailemaan metroihin.

Opit tuntemaan itseäsi

Tein jatkuvasti havaintoja itsestäni ja yritin miettiä, miten pääsisin eroon tunteista, joita en haluaisi tuntea. Minulla on esimerkiksi hirveän vahva taipumus tuntea häpeää tilanteissa, joissa ei todellakaan tarvitsisi. Odotin esimerkiksi lentokentälle menevää bussia erään tuntemattoman pariskunnan vieressä pysäkillä. Kun bussia ei kuulunut, aloin katsella netistä aikatauluja ja huomasin, että jos päätyisin odottamaan bussia, olisin turhan myöhään kentällä. Niinpä päätin lähteä pysäkiltä ja etsiä käsiini taksin. Kun olin kävellyt muutaman kymmenen metriä, huomasin että bussi olikin tullut melkein saman tien, kun lähdin. Nettiaikataulu näytti sitä seuraavaa bussia. Lähdin juoksemaan tarkoituksena ehtiä seuraavalle pysäkille, kun bussi ajoi viereeni ja kuski viittoili kysyvästi, haluaisinko tulla kyytiin. Näytin, että joo todellakin. Bussi pysähtyi, vaikkei ollut edes pysäkillä. Sopersin siinä sitten kiitosta ja pysäkille kiltisti jäänyt pariskunta katsoi hengästynyttä minua (omasta mielestäni) huvittuneena. Koko bussimatkan kentälle mietin, kuinka nolo ihminen olen. En saanut millään tunnetta katoamaan, vaikka yritin selittää itselleni, etten koskaan näe enää kyseistä bussikuskia enkä saksalaista pariskuntaa. Miksi pitää ottaa itsensä niin vakavasti? Haluan oppia työstämään itsestäni irti häpeän tunteen.

Olet ansainnut sen

Veikkaisin, että aika moni meistä äideistä on todellakin ansainnut täydellisen rennon getawayn. Sellaisen, jolla on vastuussa ainoastaan itsestään.

 

Otin ja lähdin

Taas IG-seuraajat tietävätkin jo, mutta olen siis parhaillaan Mallorcalla, ihan vain keskenäni. Tämä on ensimmäinen kerta kun matkustan täysin yksin ja olen ottanut kaiken ilon irti vapaudesta! Päätin jo vuosia sitten, että jos joskus kirjoitan kirjaa, kirjoitan sitä ainakin hetken ulkomailla. Tsekkailin edullisia lentoja Norwegianilta ja sellaiset sattuivat suuntautumaan tänne Mallorcalle. Täällä nyt siis ollaan vielä tämä päivä ja huomenna lennähdän jo takaisin, kun kirja alkaa olla minun osaltani paketissa!

Olen kierrellyt paikkoja päivisin ja kirjoittanut illat. Tänään lähdin seikkailemaan paikallisbussilla Porto Criston suuntaan ja kävin kurkkaamassa kuuluisat Drachin tippukiviluolat. En ollut suunnitellut mitään ennen tänne tuloani ja luolistakin luin vasta täällä ollessani. En osannut ollenkaan edes aavistaa, mitä minua luolissa odotti. Kävelin vain suu auki ylös katsellen ja kylmät väreet selkäpiissä kulkien. Luonto on sitten ihmeellinen. Tuota luolastojen ihmeellisyyttä ei mitenkään saa kameralla ikuistettua, mutta yritin silti.

    

Pysy terveenä, ota maitohappobakteeri!

 

Kaupallinen yhteistyö: Orion Fiilus

Maitohappobakteerit, probiootit, nuo toisinaan kiukuttelevan vatsani pelastus. Tabletit, joita ilman en kuunaan lähtisi ulkomaanmatkalle. Saatan olla pahasti myöhäisherännäinen, mutta tajusin vasta tämän Orion Fiiluksen kanssa tehdyn yhteistyön tiimoilta, että maitohappobakteereista voi löytyä apu myös flunssan estämiseen! Nämä hyvät bakteerit siis kiinnityvät suoliston pintaan ja palauttavat sinne bakteeritasapainon. Suolistolla taas on suurempi vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme ja vastustuskykyyn kuin monet tietävätkään. Minulta tämä tuppaa monesti unohtumaan.

En millään haluaisi sanoa ääneen, että meidän pieni ja itse asiassa koko perheemme on välttynyt tätä syksynä kaikilta mahdollisilta taudeilta, täiltä ja kihomadoilta, koska pelkään, että varsinkin ellen muista koputtaa puuta, taudit ja loiset iskevät, kun erehdyn kehumaan sairastelemattomuuttamme. Mutta näin on ja sitä on päivähoidossa asti ihmetelty. Uskon, että flunssattomuuteen syynä ovat lapsen mullassa möyrimisen lisäksi myös maitohappobakteerit, joita pikkuinen napsii joka päivä. Pääsimme nimittäin kokeilemaan uusia maitohappobakteerituotteita, kun Orion toi apteekkeihin elokuun alussa uuden Fiilus-maitohappobakteerisarjan.

Kaikenlaiset mahdolliset taudinestäjät ovat erityisen tervetulleita lomien, matkojen ja tärkeiden työprojektien aikaan, kun ajatuskin flunssasta ahdistaa. Itse ole säikähtänyt nyt lokakuussa jokaista aivastusta, sillä nyt olisi oikeasti maailman huonoin hetki sairastaa. Usein työt nimittäin odottavat sen aikaa, kun sairastaa, mutta kokonaisen kirjan deadline ei veny. Tällä hetkellä tilanne on siis se, että vaikka olisin missä kuolemantaudissa, kirjoittaisin kirjaa. Lisäksi olen lähdössä viikon kuluttua kahdellekin eri reissulle, joilla ei parane olla kipeänä. Siksi olen kauhulla kuunnellut tiedotuksia flunssapöistä ja vatsataudeista. Etenkin päivähoidossa olevat lapset ja heidän perheensä ovat alttiina kaikille mahdollisille pöpöille.


Tämän maitohappobakteeritietoiskun jälkeen täytyy ottaa tabletit tehokäyttöön etenkin tulevia matkoja ajatellen. Olen itse sairastellut usein ulkomailla ja nuo kokemukset eivät ole mitenkään mieltä ylentäviä. Siksi alan aina ennen reissuja pelätä sairastumista ja teen kaikkeni, että perhe säilyisi terveenä. Tässä tarkoituksessa maitohappobakteerit ovat jatkossa isossa osassa.

Orion Fiiluksia on helppo antaa kaksivuotiaalle, sillä hän kyllä muistaa niitä itsekin vaatia. Kaikenlaiset hyvän omatunnon namit ovatkin tervetulleita, sillä lapsen riemu on suuri, kun tiedossa on pastinni. Xylitol-pastillin saa ruoan jälkeen, fluoritabletin iltaisin ja välissä yhden maitohappobakteeripastillin. Pastilleja tarjoillaan vähän väliä ja sekös on ihanaa! Hänelle on myös hyvin tärkeää saada itse avata purkit. Sitten hän sanoo tärkeänä ”yksi vain”, ottaa kuuliaisesti yhden pastillin ja sulkee purkin.

Sanomattakin selvää, että lapsi syö Orion Fiilus -sarjan makeutettuja Arkeen-tabletteja, joita löytyy mansikanmakuisena ja persikka-vadelmanmakuisena. Fiilus Arkeen Neutraali -kapselit puolestaan ovat meidän aikuisten mieleen, sillä ne ovat makeuttamattomia ja ne voi sekoittaa esimerkiksi ruokaan tai juomaan. Arkeen-tabletit ja kapselit eivät sisällä mitään eläinperäistä.

Lapsiperheelle loistavia ovat myös  Fiilus Napero + D3 -tipat. Pimenneet päivät kun tietävät D-vitamiinilisäpakkoa ihan jokaiselle.  Fiilus Napero annostellaan näppärästi tippoina ja koska maku on neutraali, tipat voi sujauttaa vaikkapa mehuun, äidinmaitoon tai ruokaan. Naperot ovat muuten täysin laktoosittomia, maidottomia ja gluteenittomia.

Sarjaan kuuluu vielä Fiilus Vahva -kapselit, jotka sisältävät erityisen korkean annoksen maitohappobakteereita. Tässä tapauksessa yksi tabletti sisältää peräti 10 miljardia kappaletta probiooteista tutkituinta eli Lactobacillus rhamnosus GG -maitohappobakteeria. Arkeen-tabletit taas sisältävät miljardi elävää kylmäkuivattua Lactobacillus r. GG -maitohappobakteeria ja miljardi elävää kylmäkuivattua Bifidobacterium lactis -bifidobakteeria.

Kuuluvatko maitohappobakteerit teidän muiden päivittäiseen käyttöön?